BLOG, ベビーマッサージ

６～７か月くらいから始まる　夜泣き・・

SweetPea　に来られるママ達からも

夜泣きのご相談が増えるのもこの月齢です

この頃になると一般的に夜泣きをする赤ちゃんが増えてきます

今まで夜中に１度も起きなかったベビーが

急に泣くようになると確かにママも心配ですよね

「おむつなの？」

「お腹がすいているの？」

「暑いの？」

新生児期では2～3時間間隔のサイクルで睡眠と覚醒を繰り返します

それが、だんだん規則正しくなってきて

４か月を過ぎるころには　昼夜の区別がはっきりしてきます

6～7ヶ月を過ぎるこのころは、睡眠のリズムが確立する時期ですが

逆に「夜泣き」も始まると言われます

「夜泣き」の原因はまだ、はっきりとはわかっていませんが

ひとつには、昼間の刺激に因るものと言われています。

昼間の刺激！！

これは、決して悪い意味ではありません

べビーたちは　成長と共にいろいろな経験を通して

学習し知識を定着させているわけです

脳の発育のために必要な刺激ですが

リラックスして、質の高い睡眠もとらせてあげたいですね～

ベビーマッサージはそんな時にも効果を期待できます！

全身のマッサージに加えて

頭や肩の緊張をほぐすマッサージを取り入れてみてあげてください

そして、寝付く前には　背中やひざ下をマッサージしてあげることで

リンパの流れを促して深い眠りへと導いてあげてくださいね！！

睡眠のリズムが出来てくる頃、自然と夜泣きもおさまりますので

しばらくは　ベビーちゃんにお付き合い・・・ですね

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