その痛みのもとは？
マタニティ骨盤調整レッスンで、原因から、しっかりリセット。
姿勢改善で、すっきり楽しいマタニティライフを。
※カラダがすごく硬い、体力がない妊婦さんも大丈夫です。
妊娠中のこんなお悩みに。
・ ひどい猫背、腰痛、肩こり
・ 足のむくみ、冷え
・ 出産までに骨盤の歪みをなんとかしたい！
◆マタニティ骨盤調整レッスンの流れ（６０分）
１．姿勢のチェック
２．足の指のエクササイズ
３．姿勢リセットエクササイズ
４．妊婦さんのための骨盤調整レッスン
５．産後の不安解消！新生児タッチレッスン
◆開催日： ４／３０（木） １５：３０～１６：３０
◆会場：芦屋市民センター ３０３A室
兵庫県芦屋市業平町８−２４ 地図を見る
阪急芦屋川駅、JR芦屋駅、阪神芦屋駅より各５００ｍ、徒歩約７分。
◆募集： 妊娠中の方（安定期～予定日まで） 定員５名（残席3）
※おなかの張り、微熱など体調不良のときは、お控えください
◆参加費： ２，５００円
◆持ち物： 飲み物、動きやすい服装
◆お申し込み： CONTACTよりお待ちしております
