その痛みのもとは？

マタニティ骨盤調整レッスンで、原因から、しっかりリセット。
姿勢改善で、すっきり楽しいマタニティライフを。

※カラダがすごく硬い、体力がない妊婦さんも大丈夫です。

妊娠中のこんなお悩みに。

・ ひどい猫背、腰痛、肩こり

・ 足のむくみ、冷え

・ 出産までに骨盤の歪みをなんとかしたい！

◆マタニティ骨盤調整レッスンの流れ（６０分）
１．姿勢のチェック

２．足の指のエクササイズ

３．姿勢リセットエクササイズ

４．妊婦さんのための骨盤調整レッスン

５．産後の不安解消！新生児タッチレッスン

◆開催日：　４／３０（木）　１５：３０～１６：３０

◆会場：芦屋市民センター　３０３A室
兵庫県芦屋市業平町８−２４　　地図を見る　
阪急芦屋川駅、JR芦屋駅、阪神芦屋駅より各５００ｍ、徒歩約７分。

◆募集：　妊娠中の方（安定期～予定日まで）　定員５名（残席3）
※おなかの張り、微熱など体調不良のときは、お控えください

◆参加費：　　２，５００円

◆持ち物：　　飲み物、動きやすい服装

◆お申し込み：　CONTACTよりお待ちしております